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[D+3] 다이어트 식단 일기

2018.01.18 목요일 식단일기 “D+3 ” #아침 출처: 마켓컬리 9시: DAN 마차&당근 비건빵 각 1/2개, 커피 1잔, 사과 1/4개 DAN 마차 비건빵: 76 g, 415 kcal 마차가루 퍽퍽 DAN 당근 비건빵: 76 g, 265 kcal 맛있다. 촉촉하고 먹기 전에 사진찍기가 익숙해졌나 싶었는데 배고파서 그런지 까먹음엄청 부지런해야 포스팅 할 수 있겠다 #점심 12: 아임웰 라이트밀 도시락, 커피 1잔 #간식 4시: 맥스봉 1/2개 #저녁 @남산 와이너리 완전 만족스럽게 잘 먹은 저녁.... #야식 기억에 없는 시간: 키위 2개, 요거트 약간

오늘부터 다이어터 2018. 1. 18. 13:14
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